Por
qué y para qué utilizo la activación de
la glándula pineal como complemento en mis terapias Reiki
Este
es un artículo investigativo con el fin de explicar el objetivo de la
activación de la glándula pineal que vengo usando como complemento de la
terapia Reiki, así pues, considero importante comenzar por exponer a grandes
rasgos las hormonas que produce el cerebro, su función y los beneficios de su
activación a través de diversos métodos naturales.
Desde
el punto de vista endocrino, el cerebro contiene tres glándulas secretoras de
hormonas: la pituitaria (hipófisis), el hipotálamo y la glándula pineal;
estructuras muy pequeñas alojadas y protegidas dentro del cerebro.
Estas
glándulas están encargadas de la producción de hormonas que regulan diversas
actividades del cuerpo humano y las veremos paso a paso:
GLÁNDULA
|
HORMONAS QUE
PRODUCE
|
Hipotálamo
|
Dopamina
Factor
liberador de prolactiva
Hormona
liberadora de corticotropina
Hormona
liberadora de gonadotropina
Hormona
liberadora de la hormona de crecimiento
Hormona
liberadora de tirotropina
Somatostatina
|
Pituitaria
Anterior
|
Hormona
adenocorticotrópica
Hormona
de crecimiento
Hormona
estimuladora de la tiroides
Hormona
estimuladora del folículo
Hormona
estimuladora de melanocitos
Prolactina
Hormona
luteinizante
|
Pituitaria
Posterior
|
Oxitocina
Vasopresina
|
Glándula
Pineal
|
Melatonina
(que se produce a partir de la serotonina)
|
De
las hormonas que produce el cerebro tres son responsables de la motivación, el
placer y los estados de ánimo; por ello son llamadas “hormonas de la felicidad”.
Estas
hormonas son: las endorfinas (en el cuadro es la corticotropina y la
estimuladora de melanocitos), la dopamina y la serotonina (la que nos interesa
en este artículo).
Las endorfinas: Son
neurotransmisores que se liberan a través de la médula espinal y el torrente
sanguíneo, son opiáceos naturales, es decir, que tienen un efecto analgésico
similar al opio.
Su
función está relacionada con los procesos de recuperación de la salud, con la
calma, el bienestar, el buen humor, reducen el dolor, estimulan la función del sistema
inmunológico, retrasa el envejecimiento, reduce los niveles de adrenalina en
casos de ansiedad, reduce la presión sanguínea, reduce algunos síntomas
relacionados a la satisfacción emocional (como los asociados a la depresión y
el duelo), potencia la capacidad de resiliencia de la persona y en los
deportistas incrementa el deseo de actividad física.
La dopamina: Es
una neurohormona liberada por el hipotálamo, se sintetiza en el cuerpo
principalmente en el tejido nervioso de la médula y en las glándulas
suprarrenales.
Sus
funciones son: promover el aumento de la frecuencia cardíaca, la presión
arterial, regular la presión sanguínea, influye en el pensamiento cognitivo, el
comportamiento, la atención, la actividad motora (su déficit puede causar
enfermedad de parkinson), la motivación
y recompensa, la producción de leche o prolactina, el aprendizaje, el humor y
el sueño, controla el flujo de información de otras áreas del cerebro, aporta
sentimientos de gozo y emprendimiento, su disminución puede ser a causa de lo
que llamamos decepción frente a una recompensa esperada pues la sociabilidad
está muy ligada a esta hormona ya que ésta regula el deseo anticipatorio
relacionado con lo que se quiere lograr u obtener.
La serotonina: Este
neurotransmisor es sintetizado a través del sistema nervioso central, deriva de
un aminoácido llamado triptófano y una de sus labores principales es inducir la
producción de melatonina en la glándula
pineal, su actividad se desarrolla en el tracto gastrointestinal. Es “la
más conocida como hormona de la felicidad”.
Según
recientes investigaciones su función está ligada al manejo de la depresión, la
psicosis, la inhibición de la ira y la agresión, regula la temperatura
corporal, el sueño, es la encargada de regular el “reloj biológico”, el
apetito, el vómito, el humor y la sexualidad; regula la constricción de los
vasos sanguíneos, interviene en la digestión de los alimentos, regula el estado
de ánimo, su baja producción puede causar fatiga, depresión, negatividad, dolor
de cabeza, insomnio o ansiedad, está muy relacionada a los trastornos del
sueño, alimenticios y sexuales.
Es
importante anotar que el consumo de fármacos, alucinógenos, somníferos y drogas
que estimulan el sistema nervioso central SNC o que actúan sobre la psique; el
alcohol, la cafeína, los antidepresivos y altos niveles de estrés, atrofian el
funcionamiento de las glándulas cerebrales; se esperaría que el propio cuerpo
los produzca de forma natural o ayudarlo con ciertos métodos naturales, no
invasivos.
Algunas
formas de activar naturalmente la producción de estas hormonas son:
ü Incrementando
la actividad sexual
ü
A través de la meditación (tiene que ver con
el estado alfa y la actividad cerebral durante el acto de meditar)
ü
La visualización placentera (con pensamientos
de bienestar, éxito, gozo, etc.)
ü
Con el consumo de alimentos como Plátanos,
semillas de calabaza, nueces, cereales integrales, chocolate y aceite de
onagra, entre otros.
ü
Dormir de 6 a 8 horas
ü
Baños de sol
ü
Masajes
ü
Yoga
ü
Ejercicios respiratorios
ü
Actividad deportiva (especialmente caminar al
aire libre, correr, montar bicicleta y nadar)
ü
Actividad artística (pintar, cantar, tocar un
instrumento musical, etc.)
ü
Actividad lúdica
ü
Acupuntura
ü
Hidroterapia
ü
Sauna
ü
Tratamiento con flores de Bach
ü
Aromaterapia
ü
Musicoterapia
ü Reiki
Si
Ud. Llegó hasta esta parte de mi artículo sin abandonar la lectura, alégrese
porque viene lo mejor; eso sí, le recomiendo manejar su susceptibilidad de la
forma más equilibrada posible y si no está de acuerdo con lo que lee, estaré
receptiva a sus comentarios constructivos y sus aportes que lo mejoren o lo
complementen.
Hablemos
de la glándula pineal
Esta glándula también
llamada epífisis o cuerpo pineal fue descubierta en 1886 se encuentra alojada
en el centro del cráneo, justo a la altura del intermedio de los ojos; a pesar
de tener conexión con el cerebro se encuentra fuera de la irrigación hematoencefálica
y es inervada por los nervios que proceden de los ganglios cervicales
superiores, mediante el núcleo del hipotálamo y el ganglio cervical superior se
une a la retina; por ello se considera importante su relación con el nervio
óptico y su función fotosensorial; se desarrolla embriológicamente en el
segundo mes de gestación y su mayor actividad se da durante la pubertad, su
secreción se va perdiendo con el paso de la edad, con lo cual se va
calcificando.
Su
forma es parecida a la de una piña, de allí su nombre, mide unos 5 mm, es la encargada de la
liberación de la hormona melatonina
que se produce a partir de la serotonina convirtiendo la información lumínica
que recibe a través del nervio óptico en secreción hormonal.
No
se conoce exactamente el funcionamiento de la glándula pineal a nivel
científico, de hecho, esta glándula encierra ciertos misterios que poco a poco
y gracias a la evolución de la
humanidad, están siendo revelados…
- Durante
miles de años los místicos orientales han atribuido un tercer ojo al hombre
llamado el ojo de la sabiduría, según Herófilo anatomista griego del Siglo IV a
de JC, la glándula pineal era la válvula que regulaba el fluir del pensamiento;
Descartes consideró esta glándula como la sede del alma racional, en 1958 el estadounidense
Aaron Lerner descubrió que ésta glándula segregaba una hormona, esta hormona
fue llamada melatonina y controla la secreción de la melanina que regula el
color de la piel y el cabello; la glándula melatonina procede de la serotonina
que los investigadores han descubierto en grandes cantidades en la glándula
pineal; en 1954 se encontró que la serotonina es la sustancia de mayor
producción para el pensamiento racional, cuando hay serotonina en el cerebro se
producen pensamientos racionales y cuando no hay se producen alucinaciones
semejantes a los síntomas de la esquizofrenia.
Debido
a su alta sensibilidad a la luz se cree que los procesos de la glándula pueden
ser activados por la luz del sol y la luna, este tipo de procedimientos de
activación son llevados a cabo desde hace décadas por grupos masónicos, logias
y diversas sectas de culto esotérico que consideran como “secreto” el hecho de
activar la glándula de “la iluminación”, métodos que son revelados sólo a los
miembros que han alcanzado los más altos rangos, porque consideran que la
glándula pineal es la parte donde el ser humano se conecta con su creador, también
se considera que allí está alojada el alma y se cree que a través de su
estimulación se puede fundir el pensamiento humano con el pensamiento más
elevado de conocimiento y perfección; de hecho, muchos dogmas y doctrinas
actuales han tenido sumida a la humanidad en una ceguera mental que con la
evolución del universo se está viniendo abajo; para las doctrinas es muy
desventajoso que la función de la glándula pineal sea activada animando al ser
humano a usar todas sus capacidades analíticas, de evaluación y resolución de
los problemas que aquejan a la humanidad, por ello mantienen a sus creyentes
seguidores en una resignación absurda y un temor profundo, ganando su
obediencia y su pleitesía. Con esto me refiero específicamente a que los
maestros, sacerdotes, gurús y líderes espirituales de altos rangos conocen
desde hace mucho tiempo la función de la glándula pineal y las ventajas de su
activación, pero lo han mantenido en reserva para no interrumpir el conveniente
aborregamiento de la humanidad, además se ha descubierto que el fanatismo
enceguecido que encierra el fervor destructivo hacia algún líder, maestro
ascendido, gurú o ídolo mediático también afecta la producción de la glándula
pineal porque establece esclavitud mental e impide que la persona desarrolle su
propia capacidad de buscar el equilibrio entre el bien y el mal a partir de sus
propias experiencias y de su sabiduría interna (motivo por el cual elegí ser
libre pensadora y practicar lo que llamamos “open mind” en mis terapias).
Pero
el objetivo de este trabajo investigativo no está basado en desvirtuar las
creencias de nadie, sino, más bien en destacar las ventajas de activar la
función de la glándula pineal y aportar un método sencillo para hacerlo, así
como algunos consejos de salud que mantengan una alta producción de hormonas de
la felicidad. Sin embargo, no está de más que usted sepa algo más allá de los
aportes científicos sobre dicha glándula.
Continuando
con la explicación de la glándula
pineal, a nivel científico es poco lo que se conoce sobre su funcionamiento, lo
que sí está claramente establecido es que es estimulada por la oscuridad, por
eso la noche nos estimula la producción de melatonina que nos induce al sueño; en
el día, la luz del sol es captada por la retina ocular y enviada hasta la
glándula pineal que interrumpe la producción de melatonina interrumpiendo la
sensación de sueño.
En
los polos y lugares del mundo donde los inviernos son muy largos y oscuros, los
índices de depresión son bastante altos, lo que se conoce como desorden
afectivo estacional, la luz artificial no sustituye las funciones de la luz
solar, sin embargo existen lámparas especiales para tratamientos de fototerapia
en dichos lugares.
Entonces,
conociendo la función de la glándula pineal, la hormona que produce y la
relación de ésta con diferentes aspectos físicos y emocionales del ser, se
considera importante su activación para inducir la producción de melatonina, principalmente
porque esta glándula después de la adolescencia pierde su función,
calcificándose y cada vez segrega menos hormona; de allí que los niños y los
adultos tengamos características emocionales tan diferentes; lo que promuevo
con este tratamiento de activación es lograr en los pacientes una mejor calidad
de sueño, la regulación de la actividad cerebral equilibrando así la función
del hemisferio izquierdo y derecho (para que quienes sean muy emocionales
comiencen a hacer uso de su parte racional y viceversa), es un “ayudante
invisible” en los tratamientos de bulimia y anorexia, lo uso también para que
el paciente logre estructurar su plan de acción frente a la situación que está
enfrentando, de manera que la melatonina le ayude a combatir la ansiedad y la
negatividad y a plantear nuevas estrategias de solución, es muy efectiva su
activación en personas obesas pues la falta de serotonina aumenta la necesidad
de ingerir alimentos ricos en hidratos de carbono (lo que después de una hora genera
bajo estado de ánimo), entonces la estimulación de su producción ayuda al
paciente en su propósito para bajar de peso, pero a nivel emocional y cerebral.
OJO la
melatonina se encuentra en productos de venta libre en el mercado, Ud. Puede
consumirla si quiere, igualmente los alucinógenos, la ayahuasca y el alcohol
entre otros, producen el mismo efecto en la glándula pineal, disparando la
producción de melatonina 150 veces más rápido y potente que las formas
naturales, con esta gran descarga de melatonina de forma artificial la glándula
revierte su función y después trabaja mucho más lento de lo que venía
haciéndolo (se ralentiza), además cuando usted reemplaza una función natural en
vez de estimular a su cuerpo a producirla, éste responde positivamente a las
primeras dosis y luego estas dosis no serán suficientes para suplir las
necesidades de su cuerpo, así que cuando se sienta triste o estresado en vez de
comprar licor, drogas o un antidepresivo para sentirse mejor, siga cualquiera
de las recomendaciones anteriores, si nada de eso le funciona, busque ayuda
profesional; estoy segura que podrá superar el mal momento sin necesidad de
agredir su cuerpo y sobretodo su función cerebral.
Les
dejo el link, es un video de 8 minutos con un ejercicio muy sencillo para hacer
diariamente, se trata de activar la glándula pineal por medio de la relajación
y el envío de impulsos al cerebro a través del nervio óptico, buenísimo si
puede hacerlo bajo los rayos del sol, pero si no es posible, también tiene
buenos resultados. Si se anima a hacerlo por su cuenta me gustaría que me
cuente su experiencia después de varios días de ejercicio. Cordial saludo.
Tatiana Jiménez V.
Terapeuta Reiki
Fuentes
Dr.
Santiago Rojas
Médico
Bioenergético
Universidad
Juan N. Corpas Bogotá Colombia
Dr.
Eduardo Calixto
Doctor
en neurociencias y Fisiología cerebral
UNAM
y Universidad de Pittsburgh
Joan
Tudela
Escritor
español
Investigador
del despertar de la conciencia
