Técnica EFT o Tapping para el malestar emocional

Técnica EFT o Tapping aplicada en mis terapias Reiki para eliminar el malestar emocional

¿Qué es EFT o Tapping?

EFT son las siglas en inglés para: Emotional Freedom Techniques / técnicas de liberación emocional, ésta técnica nace en 1991 en Estados Unidos gracias al Ingeniero Gary Graig quien la desarrolló basándose en varias técnicas reconocidas anteriormente, entre ellas la  TFT Thought Field Therapy / teoría del campo mental, la acupresión, la reflexología, la kinesiología y especialmente en la acupuntura.

¿En qué consiste EFT o Tapping?

Esta técnica se basa en los principios de la medicina china, para los cuales el cuerpo humano está dividido en meridianos por donde fluye la energía vital, en estos meridianos se ubican los puntos de mayor concentración energética y a través de la presión en ellos con agujas (acupuntura) se desbloquea la energía acumulada para que fluya y así también fluya el proceso patológico o emocional que se está tratando; en el caso de la técnica Tapping o EFT se trata de digitopresión en dichos puntos para enviar impulsos nerviosos a los diferentes órganos del cuerpo físico y a los puntos energéticos (el cuerpo emocional);  por lo cual no es necesario el uso de las agujas.

Según Dawson Church (investigador de EFT) en su libro “El genio en sus genes; la medicina energética y la nueva biología de la intención” apunta que: “Se entiende ahora que el tapping (EFT), el darse suaves golpecitos con los dedos, genera una carga piezoeléctrica que se transmite a través del tejido conectivo, a lo largo de las vías de menor resistencia eléctrica. Cuando esta carga va asociada con el recuerdo consciente de un trauma, y con la conciencia del lugar del cuerpo que alberga la memoria primaria del trauma, se activan los genes de inducción inmediata implícitos en la curación y se libera la tensión del sentimiento físico en ese lugar, lo cual se lleva consigo la tensión de la emoción relacionada con el trauma”.

¿Para qué sirve el uso de Tapping?

Especialmente para el manejo de las emociones que estén generando bloqueos en cualquier aspecto de la vida humana, aclaro: TAPPING NO CURA NADA; sin embargo recientes estudios arrojan resultados satisfactorios en la liberación de emociones y como terapia complementaria en tratamientos de diversas patologías aliviando los síntomas que causan malestar físico y emocional; desde la primera sesión se experimenta un mayor estado de calma y relajación, comprensión y claridad de pensamiento; se está usando actualmente en el manejo de malestar físico y emocional, estrés, creencias negativas, angustia, crisis de ansiedad, tristeza, miedos, fobias, depresión, rabia, obsesiones, traumas, culpa, duelos, adicciones, dolor físico, insomnio y desórdenes alimenticios; esta técnica no pretende que el paciente abandone u omita el tratamiento con el médico, pero si ayuda como complemento para trabajar a nivel energético aspectos como la aceptación y la voluntad para seguir adelante con dichos tratamientos.

Al observar que EFT libera emociones de manera tan profunda que en ocasiones se debe hacer varias sesiones para tratar cada emoción por aparte; se está estudiando desde 2006 una nueva técnica llamada Reimpronta Matricial que permite acceder a los recuerdos dolorosos del pasado y transformarlos para permitir una vida sin traumas y problemas en las relaciones interpersonales; esta nueva técnica está sustentada en leyes de física cuántica, epigenética y medicina bioenergética y abre nuevas puertas a la difusión de la psicología de la energía y las terapias alternativas afines; estoy pendiente de nuevos avances al respecto…

¿Cómo actúa EFT o Tapping en el cuerpo físico y emocional?

Desde su implementación como terapia alternativa se manejan diversos puntos del cuerpo, algunos de los cuales describo a  continuación con su respectivo beneficio a nivel físico y emocional.

► Inicio de la Ceja: Corresponde a la Vejiga. Orientación Interior. Cuando está bloqueado incrementa el miedo y la inhibición. Después del tapping libera el miedo e incrementa la valentía.

► Lado del Ojo: Punto Vesícula Biliar. Armonía. Cuando se bloquea reduce la energía. Al hacer tapping se elimina el letargo y se refuerza la determinación y el coraje.

► Bajo el Ojo: Punto Estómago. Alegría. Al bloquearse causa pensamiento confuso. El tapping elimina emociones de indecisión e incrementa la habilidad intelectual y el pensamiento claro.

► Bajo la Nariz: Punto Vaso Gobernador (uno de los nombres dados a los 12 canales o meridianos del cuerpo humano). Conexión interior. Desequilibrio energético con molestias físicas; este meridiano controla el cuerpo. Cuando está bloqueado causa introversión. Con el tapping se elimina la timidez y mejora la habilidad de comunicarse y establecer relaciones con otras personas y con grupos.

► Bajo la Boca: Punto Vaso Concepción o Vaso Central (al igual que el vaso gobernador estos no conectan con ningún órgano interno, pero influyen en las funciones reproductoras). Poder personal. Desequilibrio energético a través de las emociones; éste es el controlador principal de las emociones. Cuando se bloquea retienen emociones traumáticas del pasado. Cuando se le hace tapping se liberan traumas natales y prenatales, permitiendo que la energía circule, fortaleciendo a  la persona y eliminando el letargo y la fatiga.

► Clavícula: Punto Riñón. Carácter amable. Desequilibrio energético a través de los miedos, especialmente el miedo a lo desconocido. Cuando se bloquea impide tomar decisiones y lleva a un estado de baja energía. Cuando se le hace tapping proporciona ímpetu y fuerza de voluntad para realizar tareas.

► Bajo el Brazo: Punto del Bazo. Elegir opciones. Desequilibrio energético a través del resentimiento. Cuando se bloquea ralentiza los procesos de pensamiento. Con el tapping se eliminan patrones de pensamiento confuso y se incrementa la concentración.

► Dedo Pulgar: Corresponde al Pulmón. Valoración. Desequilibrio energético a través del pensamiento negativo. Al bloquearse causa letárgia y baja energía. El tapping limpia la negatividad e incrementa la vitalidad y la positividad.

► Dedo Índice: Representa el Intestino Grueso. Dejar marchar. Desequilibrio energético a través del aferramiento a la pena y la culpa. Cuando se bloquea causa nostalgia. El tapping libera de emociones que nos mantienen viviendo en el pasado. Nos permite vivir en el presente, ser optimista y trabajar por objetivos futuros.

► Dedo Medio: Punto Pericardio. Vínculos. Desequilibrio energético a través de sentirse infeliz consigo mismo y con otros. Al bloquearse produce sentimientos de baja autoestima. El tapping libera de sentimientos de inferioridad e incrementa el poder personal.

Estos puntos no son los únicos usados en las terapias con EFT, en lo personal también uso el Punto del Dorso de la Mano al tiempo con la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares, generalmente trabajamos tres ciclos en donde el paciente califica su estado de 1 a 10 en principio, se procede al reconocimiento de la emoción; se alterna con los movimientos oculares; se vuelve a calificar el estado emocional frente al tema que se está tratando, se prosigue con el ciclo de enfrentamiento y los movimientos oculares; nuevamente se califica el tema y la emoción frente a éste y por último se libera por completo la tensión para la búsqueda posterior de soluciones o la aceptación de la situación.

Estos ejercicios van acompañados por la frase clave que es elaborada por el paciente a partir de las emociones que se quieren tratar y que es repetida durante el tratamiento, en general una sola sesión aporta mucho bienestar, pero hay situaciones que requieren más de una sesión para lograr mejores y permanentes resultados; esta técnica es muy sencilla y después de hacerla la primera vez con ayuda de su terapeuta usted puede practicarla por su cuenta cuantas veces quiera; la única contraindicación para la aplicación de EFT es el embarazo. Saludos!

Tatiana Jiménez V.

Terapeuta Reiki, Angelóloga

Fuentes y respaldo científico:

Eduardo Treviño

Psicólogo

http://solucionespsicoterapia.com/admcms/wp-content/uploads/2013/11/Fundamentos-Cientificos-EFT.pdf

http://espanol.mercola.com/eft-tle.aspx

“El genio en sus genes”. Dawson Church.

“La biología de la creencia”. Bruce Lipton.

“Un diálogo creativo con nuestros genes”. Ernest L. Rossi.

Activación de la Glándula Pineal

Por qué y para qué utilizo la activación de la glándula pineal como complemento en mis terapias Reiki

Este es un artículo investigativo con el fin de explicar el objetivo de la activación de la glándula pineal que vengo usando como complemento de la terapia Reiki, así pues, considero importante comenzar por exponer a grandes rasgos las hormonas que produce el cerebro, su función y los beneficios de su activación a través de diversos métodos naturales.

Desde el punto de vista endocrino, el cerebro contiene tres glándulas secretoras de hormonas: la pituitaria (hipófisis), el hipotálamo y la glándula pineal; estructuras muy pequeñas alojadas y protegidas dentro del cerebro.

Estas glándulas están encargadas de la producción de hormonas que regulan diversas actividades del cuerpo humano y las veremos paso a paso:

GLÁNDULA	HORMONAS QUE PRODUCE
Hipotálamo	Dopamina Factor liberador de prolactiva Hormona liberadora de corticotropina Hormona liberadora de gonadotropina Hormona liberadora de la hormona de crecimiento Hormona liberadora de tirotropina Somatostatina
Pituitaria Anterior	Hormona adenocorticotrópica Hormona de crecimiento Hormona estimuladora de la tiroides Hormona estimuladora del folículo Hormona estimuladora de melanocitos Prolactina Hormona luteinizante
Pituitaria Posterior	Oxitocina Vasopresina
Glándula Pineal	Melatonina (que se produce a partir de la serotonina)

De las hormonas que produce el cerebro tres son responsables de la motivación, el placer y los estados de ánimo; por ello son llamadas “hormonas de la felicidad”.

Estas hormonas son: las endorfinas (en el cuadro es la corticotropina y la estimuladora de melanocitos), la dopamina y la serotonina (la que nos interesa en este artículo).

Las endorfinas: Son neurotransmisores que se liberan a través de la médula espinal y el torrente sanguíneo, son opiáceos naturales, es decir, que tienen un efecto analgésico similar al opio.

Su función está relacionada con los procesos de recuperación de la salud, con la calma, el bienestar, el buen humor, reducen el dolor, estimulan la función del sistema inmunológico, retrasa el envejecimiento, reduce los niveles de adrenalina en casos de ansiedad, reduce la presión sanguínea, reduce algunos síntomas relacionados a la satisfacción emocional (como los asociados a la depresión y el duelo), potencia la capacidad de resiliencia de la persona y en los deportistas incrementa el deseo de actividad física.

La dopamina: Es una neurohormona liberada por el hipotálamo, se sintetiza en el cuerpo principalmente en el tejido nervioso de la médula y en las glándulas suprarrenales.

Sus funciones son: promover el aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial, regular la presión sanguínea, influye en el pensamiento cognitivo, el comportamiento, la atención, la actividad motora (su déficit puede causar enfermedad  de parkinson), la motivación y recompensa, la producción de leche o prolactina, el aprendizaje, el humor y el sueño, controla el flujo de información de otras áreas del cerebro, aporta sentimientos de gozo y emprendimiento, su disminución puede ser a causa de lo que llamamos decepción frente a una recompensa esperada pues la sociabilidad está muy ligada a esta hormona ya que ésta regula el deseo anticipatorio relacionado con lo que se quiere lograr u obtener.

La serotonina: Este neurotransmisor es sintetizado a través del sistema nervioso central, deriva de un aminoácido llamado triptófano y una de sus labores principales es inducir la producción de melatonina en la glándula pineal, su actividad se desarrolla en el tracto gastrointestinal. Es “la más conocida como hormona de la felicidad”.

Según recientes investigaciones su función está ligada al manejo de la depresión, la psicosis, la inhibición de la ira y la agresión, regula la temperatura corporal, el sueño, es la encargada de regular el “reloj biológico”, el apetito, el vómito, el humor y la sexualidad; regula la constricción de los vasos sanguíneos, interviene en la digestión de los alimentos, regula el estado de ánimo, su baja producción puede causar fatiga, depresión, negatividad, dolor de cabeza, insomnio o ansiedad, está muy relacionada a los trastornos del sueño, alimenticios y sexuales.

Es importante anotar que el consumo de fármacos, alucinógenos, somníferos y drogas que estimulan el sistema nervioso central SNC o que actúan sobre la psique; el alcohol, la cafeína, los antidepresivos y altos niveles de estrés, atrofian el funcionamiento de las glándulas cerebrales; se esperaría que el propio cuerpo los produzca de forma natural o ayudarlo con ciertos métodos naturales, no invasivos.

Algunas formas de activar naturalmente la producción de estas hormonas son:

ü  Incrementando la actividad sexual

ü  A través de la meditación (tiene que ver con el estado alfa y la actividad cerebral durante el acto de meditar)

ü  La visualización placentera (con pensamientos de bienestar, éxito, gozo, etc.)

ü  Con el consumo de alimentos como Plátanos, semillas de calabaza, nueces, cereales integrales, chocolate y aceite de onagra, entre otros.

ü  Dormir de 6 a 8 horas

ü  Baños de sol

ü  Masajes

ü  Yoga

ü  Ejercicios respiratorios

ü  Actividad deportiva (especialmente caminar al aire libre, correr, montar bicicleta y nadar)

ü  Actividad artística (pintar, cantar, tocar un instrumento musical, etc.)

ü  Actividad lúdica

ü  Acupuntura

ü  Hidroterapia

ü  Sauna

ü  Tratamiento con flores de Bach

ü  Aromaterapia

ü  Musicoterapia

ü  Reiki

Si Ud. Llegó hasta esta parte de mi artículo sin abandonar la lectura, alégrese porque viene lo mejor; eso sí, le recomiendo manejar su susceptibilidad de la forma más equilibrada posible y si no está de acuerdo con lo que lee, estaré receptiva a sus comentarios constructivos y sus aportes que lo mejoren o lo complementen.

Hablemos de la glándula pineal

Esta glándula también llamada epífisis o cuerpo pineal fue descubierta en 1886 se encuentra alojada en el centro del cráneo, justo a la altura del intermedio de los ojos; a pesar de tener conexión con el cerebro se encuentra fuera de la irrigación hematoencefálica y es inervada por los nervios que proceden de los ganglios cervicales superiores, mediante el núcleo del hipotálamo y el ganglio cervical superior se une a la retina; por ello se considera importante su relación con el nervio óptico y su función fotosensorial; se desarrolla embriológicamente en el segundo mes de gestación y su mayor actividad se da durante la pubertad, su secreción se va perdiendo con el paso de la edad, con lo cual se va calcificando.

Su forma es parecida a la de una piña, de allí su nombre,  mide unos 5 mm, es la encargada de la liberación de la hormona melatonina que se produce a partir de la serotonina convirtiendo la información lumínica que recibe a través del nervio óptico en secreción hormonal.

No se conoce exactamente el funcionamiento de la glándula pineal a nivel científico, de hecho, esta glándula encierra ciertos misterios que poco a poco y gracias a  la evolución de la humanidad, están siendo revelados…

-       Durante miles de años los místicos orientales han atribuido un tercer ojo al hombre llamado el ojo de la sabiduría, según Herófilo anatomista griego del Siglo IV a de JC, la glándula pineal era la válvula que regulaba el fluir del pensamiento; Descartes consideró esta glándula como la sede del alma racional, en 1958 el estadounidense Aaron Lerner descubrió que ésta glándula segregaba una hormona, esta hormona fue llamada melatonina y controla la secreción de la melanina que regula el color de la piel y el cabello; la glándula melatonina procede de la serotonina que los investigadores han descubierto en grandes cantidades en la glándula pineal; en 1954 se encontró que la serotonina es la sustancia de mayor producción para el pensamiento racional, cuando hay serotonina en el cerebro se producen pensamientos racionales y cuando no hay se producen alucinaciones semejantes a los síntomas de la esquizofrenia.

Debido a su alta sensibilidad a la luz se cree que los procesos de la glándula pueden ser activados por la luz del sol y la luna, este tipo de procedimientos de activación son llevados a cabo desde hace décadas por grupos masónicos, logias y diversas sectas de culto esotérico que consideran como “secreto” el hecho de activar la glándula de “la iluminación”, métodos que son revelados sólo a los miembros que han alcanzado los más altos rangos, porque consideran que la glándula pineal es la parte donde el ser humano se conecta con su creador, también se considera que allí está alojada el alma y se cree que a través de su estimulación se puede fundir el pensamiento humano con el pensamiento más elevado de conocimiento y perfección; de hecho, muchos dogmas y doctrinas actuales han tenido sumida a la humanidad en una ceguera mental que con la evolución del universo se está viniendo abajo; para las doctrinas es muy desventajoso que la función de la glándula pineal sea activada animando al ser humano a usar todas sus capacidades analíticas, de evaluación y resolución de los problemas que aquejan a la humanidad, por ello mantienen a sus creyentes seguidores en una resignación absurda y un temor profundo, ganando su obediencia y su pleitesía. Con esto me refiero específicamente a que los maestros, sacerdotes, gurús y líderes espirituales de altos rangos conocen desde hace mucho tiempo la función de la glándula pineal y las ventajas de su activación, pero lo han mantenido en reserva para no interrumpir el conveniente aborregamiento de la humanidad, además se ha descubierto que el fanatismo enceguecido que encierra el fervor destructivo hacia algún líder, maestro ascendido, gurú o ídolo mediático también afecta la producción de la glándula pineal porque establece esclavitud mental e impide que la persona desarrolle su propia capacidad de buscar el equilibrio entre el bien y el mal a partir de sus propias experiencias y de su sabiduría interna (motivo por el cual elegí ser libre pensadora y practicar lo que llamamos “open mind” en mis terapias).

Pero el objetivo de este trabajo investigativo no está basado en desvirtuar las creencias de nadie, sino, más bien en destacar las ventajas de activar la función de la glándula pineal y aportar un método sencillo para hacerlo, así como algunos consejos de salud que mantengan una alta producción de hormonas de la felicidad. Sin embargo, no está de más que usted sepa algo más allá de los aportes científicos sobre dicha glándula.

Continuando con la explicación  de la glándula pineal, a nivel científico es poco lo que se conoce sobre su funcionamiento, lo que sí está claramente establecido es que es estimulada por la oscuridad, por eso la noche nos estimula la producción de melatonina que nos induce al sueño; en el día, la luz del sol es captada por la retina ocular y enviada hasta la glándula pineal que interrumpe la producción de melatonina interrumpiendo la sensación de sueño.

En los polos y lugares del mundo donde los inviernos son muy largos y oscuros, los índices de depresión son bastante altos, lo que se conoce como desorden afectivo estacional, la luz artificial no sustituye las funciones de la luz solar, sin embargo existen lámparas especiales para tratamientos de fototerapia en dichos lugares.

Entonces, conociendo la función de la glándula pineal, la hormona que produce y la relación de ésta con diferentes aspectos físicos y emocionales del ser, se considera importante su activación para inducir la producción de melatonina, principalmente porque esta glándula después de la adolescencia pierde su función, calcificándose y cada vez segrega menos hormona; de allí que los niños y los adultos tengamos características emocionales tan diferentes; lo que promuevo con este tratamiento de activación es lograr en los pacientes una mejor calidad de sueño, la regulación de la actividad cerebral equilibrando así la función del hemisferio izquierdo y derecho (para que quienes sean muy emocionales comiencen a hacer uso de su parte racional y viceversa), es un “ayudante invisible” en los tratamientos de bulimia y anorexia, lo uso también para que el paciente logre estructurar su plan de acción frente a la situación que está enfrentando, de manera que la melatonina le ayude a combatir la ansiedad y la negatividad y a plantear nuevas estrategias de solución, es muy efectiva su activación en personas obesas pues la falta de serotonina aumenta la necesidad de ingerir alimentos ricos en hidratos de carbono (lo que después de una hora genera bajo estado de ánimo), entonces la estimulación de su producción ayuda al paciente en su propósito para bajar de peso, pero a nivel emocional y cerebral.

OJO la melatonina se encuentra en productos de venta libre en el mercado, Ud. Puede consumirla si quiere, igualmente los alucinógenos, la ayahuasca y el alcohol entre otros, producen el mismo efecto en la glándula pineal, disparando la producción de melatonina 150 veces más rápido y potente que las formas naturales, con esta gran descarga de melatonina de forma artificial la glándula revierte su función y después trabaja mucho más lento de lo que venía haciéndolo (se ralentiza), además cuando usted reemplaza una función natural en vez de estimular a su cuerpo a producirla, éste responde positivamente a las primeras dosis y luego estas dosis no serán suficientes para suplir las necesidades de su cuerpo, así que cuando se sienta triste o estresado en vez de comprar licor, drogas o un antidepresivo para sentirse mejor, siga cualquiera de las recomendaciones anteriores, si nada de eso le funciona, busque ayuda profesional; estoy segura que podrá superar el mal momento sin necesidad de agredir su cuerpo y sobretodo su función cerebral.

Les dejo el link, es un video de 8 minutos con un ejercicio muy sencillo para hacer diariamente, se trata de activar la glándula pineal por medio de la relajación y el envío de impulsos al cerebro a través del nervio óptico, buenísimo si puede hacerlo bajo los rayos del sol, pero si no es posible, también tiene buenos resultados. Si se anima a hacerlo por su cuenta me gustaría que me cuente su experiencia después de varios días de ejercicio. Cordial saludo.

http://www.youtube.com/watch?v=n2pb0I9vud8

Tatiana Jiménez V.

Terapeuta Reiki

Fuentes

Dr. Santiago Rojas

Médico Bioenergético

Universidad Juan N. Corpas Bogotá Colombia

Dr. Eduardo Calixto

Doctor en neurociencias y Fisiología cerebral

UNAM y Universidad de Pittsburgh

Joan Tudela

Escritor español

Investigador del despertar de la conciencia

http://www.crystalinks.com/thirdeyepineal.html

http://biology.about.com/od/anatomy/p/pineal-gland.htm

http://neuroscienceandpsi.blogspot.com/2012/04/neurological-relationship-between-fear.html

RITUAL PARA LIMPIAR LA ENERGÍA SEXUAL

La relación sexual constituye un intercambio de energía muy fuerte entre los seres humanos, porque implica la información hormonal de las dos personas y la transferencia lumínica entre ellas; de allí se forma una “memoria energética celular común” que permanecerá con ambos miembros de la pareja aun cuando las dos personas ya no estén en contacto.

En algunos casos de psicología clínica de pareja se ha comprobado la necesidad de cerrar los ciclos emocionales con parejas del pasado para erradicar miedos y traumas de relaciones anteriores que estén interviniendo en las relaciones emocionales presentes del paciente.

Desde el punto de vista energético también es recomendable hacer una “limpieza y liberación” de la energía que conserva el paciente de sus relaciones pasadas y activar la energía presente para potencializar todas sus habilidades al relacionarse no sólo en el aspecto sexual, sino también a nivel social.

Materiales

Una vela blanca

Música relajante

Sal marina (se consigue donde venden velas y esencias)

Aceite corporal (de coco, de almendras, de lavanda, de lo que Ud. Prefiera)

Miel pura de abejas

Procedimiento

En el cuarto de baño encender la vela blanca y ambientar con música relajante, hacer una mezcla gruesa con la sal marina y el aceite, aplicar esta mezcla en todo el cuerpo (del cuello a los pies), con especial énfasis en las áreas genitales, imaginar que sale lodo/barro de tu piel, que estas limpiando todo tu cuerpo y mientras tanto traer mentalmente a la persona de la que quieres limpiarte la energía (una persona por vez), agradecerle por todos los momentos vividos, por todas las lecciones aprendidas y entregarle su energía pidiéndole a cambio tu energía (con la que esa persona se haya quedado), liberándole energéticamente para siempre.

En este tipo de rituales LO MAS IMPORTANTE ES LA INTENCIÓN MENTAL, ya que estamos trabajando a nivel energético.

Enseguida respiras y haces una breve meditación o reflexión, luego te enjuagas la mezcla de sal y aceite y procedes a aplicar mucha miel en tu cuerpo, agradeces a las abejas y al sol por su trabajo energético para construir esa miel e imaginas cómo se ilumina todo tu cuerpo, de manera que eres un ser de luz resplandeciente, listo para recibir y dar amor en todas tus relaciones. Haces otra breve reflexión de agradecimiento por tus bendiciones y de petición de aquello que deseas para tu vida.

Enjuagas tu cuerpo con agua y jabón y listo. Puedes ahora apagar la vela y la música.

Recuerda tener precaución con la vela para evitar accidentes.

Para cada ex-pareja sexual se debe hacer este mismo ritual por separado, de manera que las cantidades de sal, aceite y miel las deberás determinar tu mism@.

No necesitas creer específicamente en nada, ni siquiera en la energía; pues de todas formas esta limpieza te dejará relajad@ y con la piel renovada y luminosa gracias a la exfoliación profunda!

Bendiciones en todas tus relaciones.

Mensajes de los Ángeles/Contacto con la Naturaleza

Una breve explicación sobre la tirada del tarot de los ángeles que trae mensajes de contacto con la naturaleza:

El campo aúrico es la energía electromagnética que emana del cuerpo y se llama aura; esta energía la poseen todos los seres vivos, pero es especialmente radiante en las plantas y los animales.

Cuando en su lectura de tarot los ángeles le aconsejan tener más contacto con la naturaleza se refiere a la percepción que ellos tienen de su baja vibración energética en ese momento y la importancia de desligarse por un rato de la rutina diaria para hacer contacto con la naturaleza y subir dicha vibración.

En lo personal recomiendo hacer el ejercicio de "abrazar un árbol" porque los árboles tienen la habilidad de recargar nuestra energía de manera sorprendente; sin embargo, en medio de la ciudad a veces resulta algo difícil hacerlo, por ello existen diferentes formas de captar la energía de los árboles:

• Si le es posible camine tranquila y pausadamente cerca de algún árbol frondoso, con su respiración y su mente absorba la energía que de él emana, imagine cómo la energía recarga todas las células de su cuerpo y agradezca por ello.
• Si tiene posibilidad de tocar físicamente un árbol, antes de hacerlo, respire y relájese, establezca un vínculo emocional con él, sienta su fuerza y su tipo de energía (ésta puede ser protectora, curativa, amorosa o de sabiduría, su corazón lo sabrá), mentalmente salúdelo y tóquelo con su mano, sienta cómo se recarga la energía de su cuerpo, agradezca y despídase.
• Con la espalda: A nivel energético la columna vertebral simboliza la kundalini (representada por una serpiente), es la energía vital - sexual que nos induce a la elevación de la consciencia; por ello colocarse de forma estática con la espalda en contacto con el tronco de un árbol recarga la kundalini y nos llena de poder vital. Haga este ejercicio relajado, con respiración consciente (más info. en mi más reciente publicación del blog http://fundavoz.blogspot.com), siempre agradezca y despídase del árbol.

Este intercambio energético es muy sencillo y muy poderoso. 

No afecta negativamente al árbol, ya que la energía densa que él absorbe de nuestro cuerpo la transmite la madre tierra, quien sabiamente la transmuta. 

Interesante también que consulte que tipo de árbol es el que tiene la suerte de " abrazar" y que tipo de energía emana. 

Hay otras formas de recargarse de buena energía con las mascotas, los animales del campo, las plantas y los alimentos que espero más adelante poder compartir.
Esta información NO constituye la verdad absoluta en nada, todo lo que aquí está plasmado puede ser debatido, analizado y replanteado, pues un ingrediente fundamental en mi trabajo es la fe que cada quien quiera tener.

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