sábado, 20 de junio de 2020

COVID SIN IVA EN COLOMBIA

¿A quien le importa?
He leído muchas críticas y comentarios en contra de la jornada del día sin IVA, y me gustaría expresar mi opinión al respecto, a sabiendas de no estar aportando nada a la sociedad, ni mucho menos generando puntos de reflexión, porque finalmente cada quien piensa y hace lo que se le da su reverenda gana.
Conozco gente que aprovechó el día sin IVA y está feliz disfrutando su televisor gigante y "barato", que siempre pensó que no podría comprar y lo logró, me alegra ver a la gente feliz, lástima que sea a través de las cosas materiales, pero como yo también he pasado esas pequeñas alegrías, pues bien por ellos, espero disfruten sus compras y que nunca nunca se contagien de coronavirus, en el fondo me encanta ver cómo funciona el poder que mentalmente se le da a cada cosa, en este caso al igual que en el país de Turkmenistán, donde su mandatario pidió que nadie hablara, ni pensara en el covid, de hecho si alguien usa tapabocas o los medios hablan del tema puede ser llevado a la cárcel o sancionado, y a la fecha, no se registra ningún caso de enfermos de dicho virus...
Conozco gente que vive envuelta en una especie de traje de astronauta donde escasamente se le puede visualizar de lejos la nariz, porque las gafas y el tapabocas no permiten reconocerle de lejos obviamente, porque no permiten el mínimo acercamiento y si acaso por cortesía estiran el codo para hacer un contacto mínimo al saludar y enseguida lo desinfectan con el tarrito de alcohol en spray con el cual también desinfectan todo lo que tocan, los zapatos desechables que usan sobre los zapatos, el camino que caminan y hasta los pensamientos creería yo, bien por ellos, espero que todos esos sacrificios y esfuerzos por mantenerse protegidos les conceda la bendición de nunca nunca contagiarse de coronavirus, a ellos les prometo mantenerme alejada a muchos metros de distancia como la ardilla le pide a Yzma en mi película favorita de Disney: "esqüike esqüike esqüike", y el que entendió, entendió....
De los comerciantes.... pues qué decir: me alegro desde el fondo de mi corazón, que de alguna forma hayan recuperado algo de las pérdidas millonarias que la gran mayoría tuvimos gracias a esta difícil época, quizás es con este grupo con el que más identificada me siento, reconozco que la población se desbordó en dicha jornada, pero a ver: esa es mi gente linda, con el fútbol también se desbordan, si hubiesen hecho un partido en el estadio o un concierto o cualquier otra jornada especial, en medio de una época donde salir a la calle es un deporte extremo, pues la mayoría lo hubiera hecho de forma desbordada como sucedió ayer...en cuanto al covid pues que Dios los proteja y que cada cual se cuide mucho y nunca nunca se contagie, eso sí, espero que en la jornada del día sin IVA hayan hecho compras inteligentes de frutas, verduras, proteínas, cereales, equipos para ejercitarse, etc. De manera que refuercen y pongan a funcionar el sistema inmune, recuerden que todos tenemos un sistema biológico inteligente, que bien tratado responde a los virus, bacterias y demás posibles ataques, recuerde que la piel tiene su propio mecanismo de protección, sus bacterias que la defienden y al aplicar tanto alcohol usted está matando sus propias bacterias defensoras y resecando su piel de forma extrema, además la paranoia nunca lleva a la paz, ni mental, ni física .. por mi parte, me alegra la jornada con resultados positivos para la economía del país, espero que estemos preparados para el supuesto rebrote y la crisis de septiembre - octubre...
Desde mi humilde opinión, creo que cada cual es libre de portarse como un loco y endeudarse para comprar, o gastarse sus ahorros o pararse en las pestañas, cada cual es responsable si le da covid o no . .y claro responsable si contagia a otros, pero igual somos una humanidad egoísta, donde prima el "yo" antes que el "nosotros" y no pienso sufrir por eso.
Soy una mujer creyente, creo en dios, en el universo, el cosmos, la naturaleza, la vida, etc. Y en base a mis creencias, creo y confío en este proceso universal perfecto, en el cual algunos tendremos que morir o quizás todavía no, pues la tierra necesita despojarse y regenerarse y por ello no tengo miedo, le tengo más miedo a la pobreza, que al COVID, porque al final terminaré muerta si o si, pero no necesariamente tengo que terminar pobre.
Lo que usted opine de lo que yo opino pues déjeme decirle que le respeto su apreciación, pero me importa poco 
Saludos y gracias por leerme!

lunes, 20 de abril de 2020

He vuelto!

¿Terapeuta de pareja y te divorciaste?
Quizás la pregunta más común que me hacen...y sí, así es, terapeuta de pareja y divorciada, además humana.
Creo que incluso el hecho de haber logrado el divorcio después de tantos años pidiendo que hiciéramos terapia, que buscáramos ayuda o que mejor nos separaramos, etc..., El hecho de conocer las diversas facetas de las relaciones de pareja, de haber amado y odiado, de haber convivido por 23 años, de haber llorado y sobretodo reído, de haber pasado momentos tan difíciles con apoyo y compañía; y después lo mismo, pero sola....y ahora disfrutar mi soltería con dignidad, aprender a estar conmigo, a disfrutar de mi compañía, a elegir mis aciertos y errores, creo que todo eso me da todavía más conocimiento, más experiencia y capacidad de desarrollar mi profesión y tocar temas de pareja de forma mucho más profunda e inteligente.
El divorcio viene por diversas etapas que causan vergüenza, dolor, arrepentimiento, duelo, alegría, liberación, tranquilidad, autonomía; todas ellas nos fortalecen como seres humanos y, como pareja, pero no es fácil... Por eso mismo, como profesional SIEMPRE le apuesto al amor, a rescatar lo bueno de la relación, a trabajar juntos y de todas las formas posibles, les doy las herramientas adecuadas para que con empeño, con amor, con dedicación, luchen por sacar adelante su relación, pero ojo: como profesional, si definitivamente la relación de pareja no tiene ninguna posibilidad de ser rescatada, también estoy preparada para acompañar, orientar y pasar el proceso de divorcio con mis pacientes de la forma menos traumática posible; hacer una separación limpia, de común acuerdo, en paz, es también un proceso que trae beneficios personales y familiares, para el cual ahora me siento más preparada.
He vuelto, después de dejar las redes por varios meses, de hacer mis procesos de doble duelo, de descansar de la presión familiar y social... Aquí estoy lista y fortalecida para seguir trabajando en pro del amor de pareja y de las relaciones saludables. Un abrazo y gracias por leerme!!!
#terapia #pareja #sexualidad #divorcio #relaciones
https://www.instagram.com/p/B_NKxfqAfsw/?igshid=1s6he3n6o0ekj

Nuevo vídeo

Mi más reciente video, gracias por leerme y ver mis publicaciones!
https://youtu.be/sfgYH-kC_20

Ahora en instagram!!!

Hola, he regresado con mis publicaciones en redes, los invito a seguir mi cuenta de instagram y seguir en contacto a través de ella, aquí el link: @coachtatianajimenez

viernes, 16 de febrero de 2018

Orgasmo Anal

El orgasmo Anal consiste en la Estimulación del punto G pero a través de la penetración anal (dicha estimulación es interna)
También se estimula el punto A
que es la pared vaginal frontal interna, entonces  por medio de esta penetración aparte del estímulo al Punto G y A , también se le asocia el placer a la fricción de todas las terminaciones nerviosas que se encuentran en el esfínter, brindando con ello la sensación  de un orgasmo sensorial
No es el preferido de muchas personas, pero puedo indicarte en consulta cómo disfrutarlo y hacerlo completamente indoloro.
#HablemosDeSexo 🍒
Tatiana Jiménez Vásquez
Life Coach
Especialista en sexualidad y pareja
Consultas wp 3105728488

miércoles, 7 de febrero de 2018

lunes, 5 de febrero de 2018

Fortalece tu autoestima

Mientras estás sin pareja puedes trabajar fortaleciendo tu autoestima, quizás la siguiente persona si sea la indicada! ¿Te ayudo?

viernes, 26 de enero de 2018

Fingimos que todo está bien sin estarlo...

Con la frase de ayer en mi muro de facebook:
https://www.facebook.com/tatianajimenez
"Levante la mano quien alguna vez ha fingido que todo está bien sin estarlo"🙋, pude notar que un número significativo de personas en nuestra sociedad tenemos la costumbre de fingir que todo está bien en situaciones en las cuales sentimos decepción, tristeza, enojo, dolor, frustración, etc. Emociones muy necesarias para el desarrollo personal saludable de cualquier individuo; ésta forma de actuar responde a la necesidad de agradar, de no preocupar a otros o de ocultar nuestra vulnerabilidad; sin embargo el hecho de no demostrar éstas emociones no significa que no estén allí, incluso hay ocasiones en las que por mucho que se disimulen son evidentes, por ejemplo en el caso de los padres que fingen estar bien frente a sus hijitos pequeños y los hijos perciben el malestar sin necesidad de escuchar o ver situaciones específicas y hasta llegan a somatizarlo.
Con ésta "mutilación" de las emociones no crecemos, no nos aprendemos a conocer y pintamos una fachada para que los demás crean que estamos bien sin respetar las propias emociones, además este tipo de comportamientos tienen con el tiempo dos posibles repercusiones en el ser y son: la enfermedad física o emocional y/o que se te caiga el disfraz y un día te obliges a revelar tus emociones de la forma más impulsiva, reactiva o menos asertiva posible; el alma se cansa de éste teatro porque para el ser no hay nada más alentador que poder ser lo que se es, con todo y defectos.
La necesidad de encajar o agradar ante los demás nos lleva en ocasiones a permitir comentarios injustos, abusivos, groseros, discriminantes, machistas, feministas, racistas, clasistas, homofóbicos, etc. y ante lo que duele tenemos la gran habilidad de fingir que no nos afecta o que no nos importa.
No se trata de ir por la vida teniendo una reacción ante absolutamente todo, convertirmos en víctimas de todas las situaciones, manipular e ir con verborrea (diarrea verbal) soltando sin pensar cuanta emoción se nos pasa por el cuerpo; precisamente éste escrito surge de haber visto tantos pacientes en consulta con el ferviente deseo de aprender a manejar sus emociones, pero sin el conocimiento de reconocerlas, respetarlas y expresarlas o procesarlas en el momento justo que se presentan. 
Los disfraces sociales sirven y los usamos todos en diferentes ocasiones para evitar discusiones, ser mal juzgados o generar malestar en otros, pero podemos aprender a usarlos sólo cuando es necesario, de ésta forma no es preciso siempre vivir con la careta puesta y mucho menos usarla cuando estamos sintiendo malestar.
Para resumir quisiera dar algunas pautas que uso con mis pacientes en consulta para el manejo de estas situaciones de una forma asertiva; la práctica constante y la conciencia de cada acción es la que llevan al resultado satisfactorio:
  • Mantente consciente de tus reacciones emocionales, identifica cómo se siente la frustración el miedo, la verguenza en ti, para ello generalmente pido que hagan un ejercicio durante una semana que consiste en: parar por unos segundos las actividades (tres veces cada dia) y escribir la emoción que tienen sin usar las palabras "me siento bien o mal", sino algunas otras que describan sus más profundas emociones en ese momento, para ir acostumbrandose a reconocer las propias emociones. (para un manejo asertivo de las emociones es preciso aprender a reconocerlas en tí).
  • Observa si en algunos momentos te dices a ti mism@: "ésto debe estar pensando fulano de mí..." ó "cállate Tatiana que si hablas aquí se arma el lío..."; identificar estas situaciones en tí hace que reconozcas tu vulnerabilidad y el grado de importancia que le das a lo que otros dicen o a lo que piensan de tí.
  • Reconoce las situaciones en las que te cohibes de actuar o te callas y finges que todo está bien y a partir de ellas proponte a ti mism@ establecer límites la siguiente vez o posibles maneras asertivas de responder sin atacar a otros, pero expresando lo que te incomoda o lo que te gustaría en esa situación, escríbelo de puño y letra; éste ejercicio de autoanalisis te ayuda a procesar la frustacion o la incomodidad y te lleva a ser más conciente la proxima vez de tus propias emociones y a ser más asertiv@ a la hora de defenderte o expresar tu sentir.
  • Tienes derecho a sentir dolor, a estar vulnerable y a sentirte débil, entonces no te obligues a ser super poderoso en todo momento; permítete ser lo que eres, enojarte, llorar, reír a carcajadas, no ser perfect@.
  • Establece límites, tómate un respiro, sal a caminar, no hagas contacto, escribe tu enojo, etc. de ésta manera estas reconociendo lo que sucedió que te causó un malestar, no niegues que algo pasó.
  • Aprende de tu propia decepción por haberte quedado callad@, por no haber reaccionado a tiempo de forma inteligente, perdónate y prométete a ti mism@ darte permiso la proxima vez de ser TÚ.
  • Encuentra personas en tu entorno con quien puedas ser tú mism@, con quien te sientas cómod@ de ser, pensar, decir y actuar a tu manera.
  • Y por último asume el reto de estar en situaciones incómodas y practicar tu nueva asertividad, expresa lo que no te gusta y sugiere cambios o cosas que te agraden más o te hagan sentir mejor y si lo hiciste bien, prémiate o felicítate por permitirte ser tú mism@!!!
Algunas personas nos acostumbramos tanto a ser nosotros mismos que en ocasiones descubrimos que el entorno se adapta a nuestro estilo y no necesitamos ponernos caretas, soy de esas, pero confieso que como la mayoría hay ocasiones donde me quedo callada y observo en vez de decir lo que pienso al respecto, generalmente por evitar un conflicto o malestar mayor.
Con cariño! Próxima semana comienzo consultas 2018
Agenda tu cita: tatianajimenezreiki@gmail.com

viernes, 19 de enero de 2018

AGENDA 2018

Consultas disponibles Bogotá para 2018
☯️ Lectura terapéutica de Ángeles
 90 minutos
☯️ Limpieza energética (Reiki+masaje reflexologia facial)
2 horas
☯️ Plan life Coaching 2018 (proyección y plan de acción propósitos 2018 en 4 sesiones)
2 horas c/u
☯️ Sesiones de coaching enfocadas en temas sobre Sexualidad y Pareja (aplica para personas con o sin pareja) Solicitar más info.
-Agenda abierta desde ya, cupos disponibles para febrero en adelante, aparta tu cupo-
tatianajimenezreiki@gmail.com
Wp 3105728488